健康教育

冠心病注意事项

发布作者:市立三院 发布时间:2017-07-19

冠心病注意事项有哪些

1、冠心病注意保持积极乐观的心态

患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动。

2、冠心病注意生活规律

好的生活环境以及规律的生活对冠心病患者也十分重要,患者应该在一个令身心感到愉悦的环境下生活,避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪。同时要保证充足睡眠,不要过度劳累、熬夜。起床时动作缓慢,可肢体稍加活动后再起床。不要饥饿及暴饮暴食,避免身处极端寒冷或者炎热的环境下。排便规律,排便时不要做用力屏气动作。

3、冠心病注意遵嘱服药

日常生活中冠心病患者主要靠药物来控制病情。很多患者在疾病稳定后在未得到医生同意下随意减药,导致症状复发甚至心梗发生。对于某些如倍他乐克药物,还应遵医嘱监测血压心率等,防止用药过量。


4、冠心病注意少摄入蛋白质

有不少市民认为,蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质,从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

5、冠心病注意不食用生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

6、冠心病注意进餐过饱易诱发心绞痛

相关专家温馨提醒,冠状动脉狭窄的患者,当胃扩张后,会引起血压增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴饮暴食。