爱眼日专题报道(二)半年没看电视,孩子近视还加深,可能忽略了这4个细节

发布作者:市立三院 发布时间:2018-06-15

 

“医生,我孩子在家都已经半年不看电视了,全家人都陪着不看。可为什么他的近视还在加深?”在市立三院眼科门诊,不时有焦虑的家长发出这样的疑问。最新数据显示,目前中国近视患者人数多达6亿人,高中生和大学生的近视率都已超过70%,小学生近视率也接近40%。许多家长在日常细节中处处注意,但仍存在着一些可能被忽略的护眼细节。

细节一:眼睛没闲着

孩子的眼睛是不会闲着的,除非是去户外活动了。在家里没有看电视,但是不是去看书、玩手机了呢?这些活动照样是在用眼。

细节二:户外活动

现在的孩子学业负担重,课间往往在课室继续学习。但是,课间休息时间就应该直接把孩子‘赶出’教室。”有研究团队曾在广州市6所小学中做了一个“户外活动预防近视的研究项目”,户外活动干预组,从小学一年级开始到三年级,每天增加40分钟的户外活动,并鼓励家长在上课后特别是周末假期让孩子们在户外活动。通过三年时间的干预措施,结果显示户外活动组的学生近视发病率明显低于对照组,近视进展也慢于对照组。

细节三:室内照明环境

依据新国标,学校教室照明的桌面照度达标率仅为34.2%,教室的黑板照度达标率仅为8.8%。由于不少父母还不了解照明环境对孩子近视的影响,因此家居环境里的照明条件往往比较欠缺。

细节四:拿笔姿势

刘壮昌主任介绍,孩子拿笔的姿势也要注意。有的孩子执笔位置太靠前,手指遮挡了笔尖,要斜着头看书本才能看得到自己的字迹,久而久之也容易影响视力。

近视防控,可用“鸡尾酒疗法”

大数据时代强调近视防控个体化,家长应该关注孩子的视力情况,及时建立屈光发育档案,综合采用有效的近视防控方法,防止假性近视变成真性近视、低度近视变成高度近视。18岁以下儿童、青少年,近视度数还在变化中,只能通过光学、药物等方法来控制。根据总结,儿童近视防控方法有16种,包括戴镜治疗(普通框架眼镜、OK镜、硬性角膜接触镜),药物治疗(如低浓度的阿托品眼药水),还有在阳光下的户外活动。防控近视可以用“鸡尾酒疗法”,也就是综合应用多种近视治疗方法。

扫码关注官方微信

值班电话:0631-5926028

预约电话:0631-5960180

急诊急救电话:0631-5960120

心理咨询电话:0631-5960166

监督投诉电话:0631-5960196(周一至周五工作时间)
       0631-5926028(周末、节假日、夜间)

邮箱:whsjqyy@163.com

地址:威海市齐鲁大道80号