干货分享 | 孩子厌学？原因&解决措施都在这里了

发布作者：市立三院　发布时间：2020-09-02

每当开学季，总能听到一些孩子各种各样的抱怨：头疼、胃疼、睡不着、吃不好、心情糟糕……归根结底只有一个目的就是“不想上学”。为此很多家长不知所措，想尽一切办法，但又无济于事。“为什么偏偏是我的孩子会厌学呢？”这是很多家长的疑问，今天我们就一起走进孩子的世界，去看看他们不愿上学的原因。

    1.家庭因素

    如果家人间相处不和谐，常有争吵、甚至存在家暴行为，会增加孩子走出家庭的担心和顾虑，最终很多孩子会选择放弃上学，因为他们认为自己有责任在家里保护父母弱势的一方不受伤害。同样，如果家人间过度亲密，也会让孩子产生对家人的过度依赖，从而出现分离焦虑，不愿意离开家人去上学。

    2.学校因素

    如果孩子突然间一提到要去上学，就会出现强烈的情绪体验，有明显的焦虑、紧张、抑郁情绪，这时家长一定要及时与校方沟通，排除孩子在学校是否遇到了校园霸凌、被排挤、被孤立或其他压力性事件（适应困难、学习困难、人际关系应对困难等），这些负性事件会极大程度上导致孩子对上学产生抵触心理。

    3.自身因素

    如果从小父母管理严格，很多孩子会缺少自我管理能力，随着年龄增长，目标的不明确会让这部分孩子丧失学习的主动性，甚至产生厌学；如果父母对孩子的期望值过高，对孩子的否定多于肯定，在长期的经验中，孩子的自尊心被强化，外界的评价被内化，就会出现自我评价低，受挫能力差，一次或几次努力后发现成绩不如意，就会全盘否定自己，放弃自己。这也就可以解答很多家长的困惑，“我明明已经告诉孩子了，只要你上学，成绩什么的都无所谓，但为什么他还是不想去上学？”因为孩子首先无法接纳那个可能失败的自己！所以很多孩子选择逃避在家中，一方面能够得到父母的关注和爱，而不是简单的成绩评价，一方面也有一定的获益心理，通过疾病得到自己想得到的，或者可以做些自己喜欢的事情。

    4.精神疾病

    最后特别强调家长最容易忽视的一点：精神疾病。很多孩子的表现就是不出门，不与人接触，在家生活不规律，即使有情绪问题，大多数家长也会简单的归为厌学，不愿带孩子去医院就诊，担心医生会吓唬孩子，把问题放大。然后一拖再拖，无奈之下到医院就诊，却考虑是精神疾病，这时家长才恍然大悟，原来孩子不是装的，是真的有问题，可为时已晚，已经错过了早期干预的最佳疗效！

 那么孩子出现不愿上学，家长们可以做些什么呢？

 当孩子一次次要求请假，一次次不去上学，有几个家长能够心平气和，大多数家长就会简单粗暴的认为，孩子矫情、贪玩，不懂事，然后恶语相加，结果是孩子自尊心的严重受损，对上学这件事更加排斥。所以为孩子营造一个安全、被接纳的环境是父母首当其冲的任务，简单的说，就是“少一些期待，多一些认可，”让孩子明确“无论成绩如何，父母都是爱我的”。但是不得不说，厌学是一件拖不得的事情，如果孩子反复出现一上学就有躯体或情绪反应，一回家症状就消失，沉迷手机游戏，那么建议您可以选择…

 1.专业评估

 很多孩子早期出现的往往都是躯体不适症状，以至于家长无法判断应该求助哪些机构，在这种情况下，建议先带孩子到医院做相关检查，排除器质性病变，然后及时为孩子做专业的心理测评，或者到精神专科医院的心理门诊就诊，评估目前心理问题的严重程度，对症处理。

 2.心理咨询

 厌学孩子的父母最关心的问题始终是：“我的孩子到底什么时候能上学？”其实厌学只是表象，而隐藏在现象背后的深层次问题如果不得以解决，可能孩子即使在家人的强制要求下去了学校，也无法正常学习，这时候就需要专业的心理咨询的干预。针对孩子存在的问题，心理咨询师会在咨询过程中和孩子一起探究厌学的原因，使用专业的咨询技巧来帮助孩子慢慢减轻对于上学的恐惧，有针对性的进行情绪管理、社交技能训练，帮助孩子恢复自信，健全人格。

 3.家庭治疗

 孩子一旦出问题了，父母的责任不可推卸，这就决定了家庭治疗的干预也必不可少。整个家庭成员共同参与，让家庭成为一个整体，父母做孩子的榜样，不逃避问题，不回避情绪，明确“我们始终在一起”，促进家庭成员之间的良性沟通，从而带来孩子心理及行为的改变。

 科室简介：心理咨询科为特色科室，科室集心理测量与心理咨询为一体，为正常人群、亚健康人群、心理疾病人群提供专业的心理状态评估、心理辅导、团队建设等心理健康服务工作。

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