健康教育
  • 麻疹疫苗有何副作用?

    麻疹疫苗是一种减毒活疫苗,一般麻疹疫苗的不良反应很少,个别人在接种6-10天可能出现发热、一过性散在皮疹和卡他症状等,持续不超过2天,一般不影响精神和食欲。当体温超过38.5℃,持续时间超过5天以上,或出现柯氏斑时,即认为是加重反应,应该及时到医院就诊。由于麻疹是减毒活…[查看详情]

  • 预防喉咙痛的方法

    1、注意劳逸结合,防止受冷受冻。2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者,应该要戴口罩、面罩等防护措施。3、平时要多喝淡盐开水,吃容易消化的食物,保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊…[查看详情]

  • 什么穴位治晕车?

    1、什么穴位治晕车按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐,当你乘车感到不舒服时,及时按压耳穴:胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的…[查看详情]

  • 怠慢糖尿病 引起7大可怕并发症

    服用药片,随时都要检查血糖,坚持使用胰岛素,这些事情听起来真不是你想做的。但按治疗方案好好对待你的糖尿病是抵御一系列可怕并发症的最好手段。最近,美国知名健康杂志《预防》刊文,提醒糖友们认真对待糖尿病。如果不好好照顾自己,糖尿病并发症通常会在5年内出现,…[查看详情]

  • 脚上4个异常是糖尿病征兆

    糖尿病是一种常见的慢性病,血糖高本身并不可怕,可怕的是随之而来的视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足等并发症。数据显示,我国一半成年人处于糖尿病前期,这期间只要受到不良因素的刺激,就会真正演变成糖尿病。因此,我们应该学会通过身体的异常来判断血糖是否有异常,…[查看详情]

  • 这些习惯最伤肝!以后别再做了

    肝脏是人体非常重要的一个器官,它相当于人体的一个“化工厂”,主宰着身体的代谢功能,身体中食物的转化、食物的合成、有毒物质的分解等工作都是由肝脏来完成的,它对人体的作用是不可估计的,如果肝脏受到损害,处理得不好人们就会有生命的危险!但尽管如此,人们的日常…[查看详情]

  • 冠心病注意事项

    冠心病注意事项有哪些1、冠心病注意保持积极乐观的心态患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动。2、冠心病注意生活规律好的生活环境以及规律的生活对冠心病患者也十分重…[查看详情]

  • 夏季健康六大误区要注意

    夏季健康六大误区夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹饮茶:刺激肠胃空腹时,茶叶…[查看详情]

  • 游泳好处多 与夏天最相配!

    夏天最热门的运动当属游泳。气温飙高,泳池、海边成为了人们最佳的“避暑山庄”。然而,除了避暑,游泳还有许多好处。游泳的六大好处1.游泳是减肥“良方”游泳是最理想的减肥运动。人在水中运动受到的阻力是在空气中运动的12倍,为了克服强大阻力,人体就要消耗更多的热量…[查看详情]

  • 腰椎间盘突出注意事项!

    腰椎间盘突出注意事项有哪些1、腰椎间盘突出注意事项有哪些1.1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,做到真正的“脚踏实地”…[查看详情]

  • 体检前注意事项!

    体检前注意事项有哪些1、男性体检前注意事项有哪些1.1、体检前几天,要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。1.2、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。1.3、如曾经动…[查看详情]

  • 高血压注意事项!

    1、高血压患者要适当吃盐盐是生活中必不可少的调味品,适量食用盐可使人体内的酸碱平衡。但是,对于高血压病人来说,盐要适量,一天控制在2-5克之内。2、高血压患者不能吸烟吸烟也会导致高血压,吸烟后人体的心率会增加5-20次不等,血压也会增高。烟草中的尼古丁会促使肾上腺素…[查看详情]

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