心灵家园
  • 失眠是一种疾病吗?

    失眠是一种疾病吗?难睡,易醒,你失眠了! 失眠是指各种原因引起的睡眠不足,这是一种长时间的睡眠质和/或量的不满意状况。常表现为入睡困难、夜间或清晨易惊醒、频繁醒转、醒后不易再入睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等,患者日间思睡,同时兼有头痛、心悸、健忘、困…[查看详情]

  • 如何预防精神病的复发?

    1、 坚持服药,维持治疗。 2、定期复诊,接受医生的康复指导和心理咨询。 3、做好病人出院前的心理治疗和防复发知识教育。 4、加强精神卫生知识宣传教育,家属、单位、社会应正确态度对待病人。 5、出院后应积极主动地从事社会职业功能训练和家务劳动,增强事业心和…[查看详情]

  • 如何看待独生子女的心理发展

    我国自1978年实施计划生育基本国策以来,独生子女心理发展及心理健康的问题是家庭、社会和学术界长期关注的焦点,而且常常成为国际社会舆论的热点。澳大利亚研究者在2013年1月的《Science》杂志电子版发表论文称,他们对背景地区421个受试的研究表明,计划生育政策“生产…[查看详情]

  • 我国精神卫生的现状

    我国精神卫生事业起步晚、水平较低,而不同年龄、阶层、行业人群的精神卫生问题日益突出。我国的重性精神病患者越有1600万。据浙江省、山东省、青海省、甘肃省(天水市)等4省开展的精神障碍流调结果,4个省总的精神障碍患病率达到17.5%,其中重性精神疾病患病率基本稳定…[查看详情]

  • 精神卫生工作有法可依

    精神卫生工作有法可依目前,我国正处于社会转型期,各种社会矛盾增多,竞争压力加大,精神障碍患病率呈上升趋势,精神卫生问题已成为重大的公共卫生问题和突出的社会问题。精神疾病在我国疾病总负担中排名居首位,约占疾病总负担的20%,有严重精神障碍患者约1600万人。《…[查看详情]

  • 精神卫生法宣传要点

    精神卫生法宣传要点一、精神卫生法是促进精神卫生事业发展,规范精神卫生服务,维护精神障碍患者合法权益的重要法律,自2013年5月1日起正式实施。二、心理健康关系每一个人、每一个家庭的幸福。用人单位、学校、社区、家庭都要关注精神卫生问题,共同维护和促进心理健康。…[查看详情]

  • 如何增强人的心理素质

    生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长:“像我这样没人要的孩子,活着有什么意思呢?” 院长笑笑没有回答,取出一块石头让男孩拿到市场上去卖,条件是无论别人出多少钱,绝对不能真卖。男孩蹲在市场的角落里,意外地发现有好多人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越…[查看详情]

  • 心理保健最关键三要诀

    心灵也需要环保 生活在繁华都市里的现代人,如今这年头比过去任何时候都要紧张和忙碌了,生活的节律像钟表一样分秒必争的运行着,据说是最近几年来使用率最高的一个词汇是“忙”字,虽然有“瞎忙”、“穷忙”、“白忙”等说法,总之离不开一个“忙”字。 忙其实是好事,无…[查看详情]

  • 心理咨询的重要性

    现代科学证实,对心理疾病的早期发现和干预可以大大降低疾病造成的生活质量的损失和社会功能的残疾。另一方面,随着人们生活水平的提高,对心理卫生和生活质量的追求也在不断提高,因此人们在重视身体健康的同时,也越来越重视精神健康。[查看详情]

  • 高考临近 考生和家长要解压

    高考临近,经区医院心理门诊的就诊率明显高于正常。心理卫生中心主任张岿认为,家长的焦虑情绪会传染给孩子;考生考前适度紧张,有益于迎考,而过度紧张,则会使思维迟钝、注意力不集中,不利于正常水平的发挥。因此,考生和家长考前心理状态和情绪的调整显得尤为重要。 …[查看详情]

  • 缓解女性心理压力的方法

    工作的生活节奏太快,很多人面临的压力很大,特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活,那么要怎么调节呢?当加班成为常态,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身体也容易疲倦恐影响健康。1、压力大身心疲劳容易疲倦,…[查看详情]

  • 沙盘游戏的心理治疗

    沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而使身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 一…[查看详情]

共26记录«上一页123下一页»