健康园地
  • 胆固醇高的人吃什么好?

    有很多人都不把胆固醇高当做一回事,任由它高去,我该吃还是继续吃,该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的,胆固醇过高应该引起注意啦,要清楚明白自己应该吃什么,哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高的人适合吃什么吧!胆固醇高的人吃什么好?燕麦片研究报…[查看详情]

  • 这些习惯最伤肝!以后别再做了

    肝脏是人体非常重要的一个器官,它相当于人体的一个“化工厂”,主宰着身体的代谢功能,身体中食物的转化、食物的合成、有毒物质的分解等工作都是由肝脏来完成的,它对人体的作用是不可估计的,如果肝脏受到损害,处理得不好人们就会有生命的危险!但尽管如此,人们的日常…[查看详情]

  • 怀二胎注意事项!

    怀二胎注意事项有哪些1、怀二胎注意事项有哪些1.1、注意情绪变化你可能会发现,自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候,你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了,但是由于再次怀孕,这些经历又重新浮出水面。1.2、关注身体变化…[查看详情]

  • 冠心病注意事项

    冠心病注意事项有哪些1、冠心病注意保持积极乐观的心态患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动。2、冠心病注意生活规律好的生活环境以及规律的生活对冠心病患者也十分重…[查看详情]

  • 夏季外出需谨防多种皮肤伤害

    夏季的人们喜欢外出游玩,但是由于夏季蚊虫的问题,加上穿的衣服少,皮肤裸露在外面的部分很多,所以需要特别注意皮肤伤害等问题。夏季外出要做好防晒晒伤肯定是很不舒服的,而且它还会导致你过早老化,并引发皮肤癌。最好的防治晒伤的方法就是尽量避免在阳光灿烂的时候外…[查看详情]

  • 夏季健康六大误区要注意

    夏季健康六大误区夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹饮茶:刺激肠胃空腹时,茶叶…[查看详情]

  • 游泳好处多 与夏天最相配!

    夏天最热门的运动当属游泳。气温飙高,泳池、海边成为了人们最佳的“避暑山庄”。然而,除了避暑,游泳还有许多好处。游泳的六大好处1.游泳是减肥“良方”游泳是最理想的减肥运动。人在水中运动受到的阻力是在空气中运动的12倍,为了克服强大阻力,人体就要消耗更多的热量…[查看详情]

  • 乙肝疫苗的注意事项!

    乙肝疫苗注意事项有哪些1、乙肝疫苗注意事项有哪些1.1、凡发热、严重感染及其他严重的全身性疾病者,应暂缓接种。1.2、新生儿第一针必须在出生后24小时内注射,若超过48小时后注射。则预防效果降低。出生后一个月仍未行注射者,则应先检测有关乙肝指标,证实未被感染者,可与乙…[查看详情]

  • 腰椎间盘突出注意事项!

    腰椎间盘突出注意事项有哪些1、腰椎间盘突出注意事项有哪些1.1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,做到真正的“脚踏实地”…[查看详情]

  • 喝水的知识与小常识!

    很多人都以为喝水是件很简单的事。其实不然,就算你喝的是“安全的水”,甚至是“好水”,如果不懂得喝多少,如何喝,你的身体也不能获得最大的受益。一天该喝8杯水苏宜香教授介绍,在2000年我国有一个喝水的推荐量,在比较温热环境里生活的居民,每天至少饮水1200毫升,…[查看详情]

  • 拔牙需要注意什么?

    拔牙注意事项有哪些1、拔牙注意事项有哪些拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者尤应注意,否则会带来严重后果。牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩,邻牙…[查看详情]

  • 体检前注意事项!

    体检前注意事项有哪些1、男性体检前注意事项有哪些1.1、体检前几天,要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。1.2、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。1.3、如曾经动…[查看详情]